5 combinaciones de alimentos como fórmula perfecta para tu salud
¿Por qué son sanas estas 10 combinaciones de alimentos ?
Según los investigadores, estos grupos de alimentos son todavía más efectivos si se consumen combinados ya que se multiplican los beneficios y se incrementa la aportación de nutrientes, mucho más que tomándolos por separado.
Ahora no tengas miedo cada vez que cocines y lánzate a combinar todos estos ingredientes porque no sólo te quedarán recetas exóticas sino que además serán beneficiosas para tu salud.
