Varices en las piernas: soluciones naturales para hombres

¿Varices en las piernas?

Quizás formes parte de esa mayoría de hombres que cree que las venas varicosas son:

a) un problema que afecta a mujeres

b) algo que implica llevar medias o pantys muy apretados y por lo tanto

c) algo que no te concierne.

Si es así, ya puedes ir pensando en cambiar tu enfoque sobre el tema, porque aunque asuste, hay métodos muy sencillos para poder eliminar las varices en las piernas.

Eliminar varices en hombres

Según un estudio británico, hasta un 56%
de la población masculina sufre de venas fuertemente inflamadas denominafas «varices masculinas«

Las varices no son solamente un problema estético. Pueden llevar a una decoloración de la piel, frecuentes derrames sanguíneos y ulceraciones que junto con la típica sensación de “piernas pesadas”, obstaculizan la actividad diaria.

El problema afecta a los vasos sanguíneos de las extremidades inferiores. Cuando se está de pie, en una posición vertical, o sentado la circulación de la sangre en las piernas se ralentiza y se acumula en sus venas, lo que las inflama e impide retraerse después a su diámetro normal más pequeño. Según investigadores franceses, la predisposición a sufrir de varices se dobla en algunas personas en las cuales las paredes de los vasos sanguíneos son más débiles debido a ciertos condicionantes genético

“Cuando las paredes son más débiles, las venas se hinchan y expanden, conlo que aumenta el flujo sanguíneo. Las válvulas de bombeo no pueden con este aumento de flujo, por lo que se produce un reflujo de la sangre en dirección contraria” explica Lowell
Kabnick, médico director  del Centro de Estudio de las Venas de la Universidad de Nueva York.

Lo que sucede entonces es que la persona desarrolla esas protuberantes, nudosas y retorcidas varices con síntomas que incluyen un dolor punzante, hinchazones y una movilidad reducida.

¿Cómo evitar las varices?

• Con ejercicio: ésta es la forma más sencilla de mantener una estructura de vasos sanguíneos sana y las venas más robustas y fuertes. Es importante que se ejerciten las pantorrillas ya que juegan un papel vital a la hora de mantener el flujo sanguíneo desde las piernas al corazón.

• Reduce la presión que ejerce el hecho de estar demasiado tiempo de pie sentado. Sobre todo el sedentarismo es una causa cada vez más frecuente de varices. La razón: la sangre se acumula de una forma natural en las piernas cuando uno no se mueve y el estar sentados durante un tiempo prolongado de tiempo no ayuda precisamente. Solución: levantarse regularmente y moverse un poco o, si no queda más remedio,  de cuando en cuando taconear un poco con los pies y levantar piernas. Si se está continuamente de pie, cambiar a intervalos regulares el  lado sobre el que más nos apoyamos. Además de todo esto, trata de elevar las piernas o echarte horizontalmente al menos dos veces al día durante 15 minutos para liberar esa presión a la que están expuestas las venas.

• Medias de compresión: el Dr. Kabnick recomienda en todo caso ponerse unas medias de compresión que cubran hasta la rodilla, incluso cuando no se presentan señales de varices. Las medias de compresión empujan a la sangre desde los tobillos (el punto con mayor presión) hacia arriba a lo largo de toda la pierna y redistribuye la sangre entrante de una forma más uniforme. Si no te hacen falta unas medias de compresión con prescripción médica, busca unas con una presión entre 10 y 30 mm. de mercurio (se trata de una medida de la fuerza de presión).

• Vigila tu dieta: evita comidas y alimentos con un alto contenido en sodio (sal) ya que la sal hace que el cuerpo retenga los líquidos. Las comidas de restaurante y los alimentos congelados, refrigerados y preparados suelen tener mucha sal.

Supongamos ahora que ya sufres de éstas venas hinchadas y dolorosas. La buena noticia es que el tratamiento de las varices ya no consiste ni mucho menos en ésas técnicas quirúrgicas bastante agresivas y algo primitivas para eliminarlas sin más que se practicaban hasta hace no mucho.

Síntomas de las varices en las piernas

• Cambio de color de la piel en la zona en la que hay varices.
• Aparición de venas que se encuentran bajo la superficie de la piel.
• Sensación de pesadez , dolor y pequeños calambres en las piernas.
• Picor en la parte inferior de las piernas y los tobillos.
• Hinchamiento leve de los tobillos y los pies.

Tratamiento de varices

Por este motivo, y como complemento a estos consejos, MasQueSalud recomienda la gama de productos naturales Varesil, compuesta por pastillas y crema que contribuyen a la prevención y eliminación de las hemorragias, hinchazón y pesadez en las piernas, mejorando el sistema circulatorio y la hidratación. Testados clínicamente, todos sus componentes son naturales e incluyen, entre otros, elementos como el castaño de indias y el pinus pinaster, con propiedades antioxidantes, circulatorias y reductoras de la inflamación. Su uso combinado generará unos resultados óptimos, pero también se pueden usar por separado.

Hoy en día existen tratamiento naturales que curan las varices y las previene, basados en ingredientes naturales. También se utiliza el láser para eliminar la zona varicosa y sellar de nuevo la vena afectada. Es una técnica quirúrgica rápida, no invasiva y que no requiere ingreso del paciente. En casos menos agudos, el médico puede en ocasiones sugerir la escleroterapia, que consiste en una inyección química que destruye las venas dañadas.

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